.

Cara Mudah Untuk Mengetatkan Vagina Yang Longgar

SHARE:

1. Rajin Melakukan Senaman Kagel (*)Senaman kagel adalah cara paling mudah yang boleh anda lakukan untuk menjaga vagina agar terus ‘mence...


1. Rajin Melakukan Senaman Kagel

(*)Senaman kagel adalah cara paling mudah yang boleh anda lakukan untuk menjaga vagina agar terus ‘mencengkam’.Lakukan senaman kagel dengan betul, iaitu dengan ‘mengemut’ otot dasar di bahagian pelvik selama lima saat, kemudian melepaskannya dan relaks. Lakukan sebanyak 100 kali kemutan, tiga kali sehari.


2. Aktif Melakukan Aktiviti Seks

(*)Hubungan intim diperlukan oleh vagina untuk mendapatkan stimulasi dan meningkatkan pengaliran darah menuju ke kawasan alat sulit. Setelah itu, otot-otot disekitarnya pasti akan berubah. Pengaliran darah sangat penting untuk keghairahan dan ‘kebasahan’ yang maksimum. Namun,aktiviti ini semakin pudar seiring dengan pertambahan usia sedangkan sperma daripada suami anda akan memberikan efek anti penuaan yang sangat luar biasa buat tubuh dan wajah anda.


3. Pilih Posisi Anda Di atas

(*)Posisi ketika melakukan hubungan intim juga boleh menentukan apakah vagina anda akan cepat tua atau tidak.Jadi, lebih baik anda pilih posisi di atas. Ini adalahlah kerana jika di atas anda yang akan mengemudi dan menjadi lebih mudah untuk anda mengontraksi atau mengemut otot vagina ketika berada di atasnya sewaktu melakukan hubungan intim.


4. Elakkan Berbasikal Dalam Jarak Jauh

(*)Hati-hati ketika gesekan dan gerakan dalam tempoh yang agak lama di kawasan pangkal paha kerana ia boleh membuatkan otot vagina menjadi elastik dan longgar. Sebaiknya, anda pilih sahaja aktiviti sihat yang lain seperti berenang, menari dan sebagainya.


5. Pilih Pembersih Vagina Yang Ringan

(*)Setiap hari kawasan vagina memang perlu dibersihkan. Pastikan anda memilih pembersih vagina yang sesuai dan selamat digunakan.Selain itu, jangan menggosok bibir vagina terlalu kuat dan berulang-ulangkali kerana ia boleh melecet memandangkan lapisan labia adalah sangat nipis.

COMMENTS

Loading...
Name

Agama Dunia Hartanah Hiburan Informasi Isu Semasa Jenayah Kantoi Keluarga Kesihatan Kisah Benar Lawak Ngeri Pelik Pertanian Politik Santai Seram Sukan Teknologi Tips & Petua Video Viral
false
ltr
item
BeritaHarian.Net: Cara Mudah Untuk Mengetatkan Vagina Yang Longgar
Cara Mudah Untuk Mengetatkan Vagina Yang Longgar
http://sirclo-shops.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/belanja-alkes/files/miss-V-1.jpg
BeritaHarian.Net
http://www.berita-harian.net/2016/03/cara-mudah-untuk-mengetatkan-vagina.html
http://www.berita-harian.net/
http://www.berita-harian.net/
http://www.berita-harian.net/2016/03/cara-mudah-untuk-mengetatkan-vagina.html
true
4646952093338796827
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy